Deadline – Nyeri dada saat bernapas sering membuat banyak orang khawatir karena kerap dikaitkan dengan penyakit jantung. Padahal, keluhan ini tidak selalu berasal dari gangguan jantung. Berbagai masalah kesehatan, mulai dari cedera otot hingga penyakit paru-paru yang serius, juga dapat memicu rasa nyeri ketika menarik atau menghembuskan napas.
Nyeri dada saat bernapas perlu diperhatikan karena gejalanya dapat muncul pada kondisi ringan maupun penyakit yang membutuhkan penanganan segera. Oleh sebab itu, mengenali penyebabnya menjadi langkah penting agar pengobatan dapat dilakukan secara tepat.
Cedera Otot dan Tulang Dada Jadi Penyebab Umum
Cedera pada otot atau tulang dada merupakan salah satu penyebab paling sering munculnya nyeri saat bernapas. Kondisi ini biasanya terjadi setelah seseorang terjatuh, terbentur, atau melakukan aktivitas fisik berat seperti mengangkat beban berlebihan.
Nyeri biasanya terasa lebih kuat saat bergerak, batuk, menarik napas dalam, atau ketika bagian dada yang sakit ditekan.
Infeksi Saluran Pernapasan Bisa Memicu Nyeri
Infeksi saluran pernapasan seperti pilek, flu, bronkitis, maupun pneumonia dapat menyebabkan peradangan pada saluran napas dan jaringan di sekitar paru-paru.
Peradangan tersebut sering menimbulkan nyeri di dada saat bernapas, terutama ketika batuk atau mengambil napas panjang. Kondisi ini umumnya disertai gejala lain seperti demam, pilek, batuk, dan perubahan suara napas.
Asma Dapat Menimbulkan Nyeri dan Sesak Napas
Pada penderita asma, saluran napas mengalami penyempitan akibat peradangan dan produksi lendir berlebih. Akibatnya, muncul rasa sesak, nyeri dada, dan suara mengi saat bernapas.
Serangan asma sering dipicu oleh alergen, udara dingin, olahraga, maupun polusi udara. Jika tidak ditangani dengan baik, gejala dapat berkembang menjadi gangguan pernapasan yang lebih berat.
Pneumonia Menyebabkan Peradangan Paru-Paru
Pneumonia merupakan infeksi yang menyerang paru-paru dan menyebabkan peradangan pada kantong udara di dalam organ tersebut.
Penderita pneumonia sering mengalami nyeri dada saat bernapas yang disertai demam, batuk, dan sesak napas. Penyakit ini dapat disebabkan oleh bakteri, virus, maupun jamur.
Penularan kuman penyebab pneumonia juga dapat terjadi ketika seseorang menyentuh mata, hidung, atau mulut dengan tangan yang belum bersih setelah menyentuh permukaan yang terkontaminasi.
PPOK Menyebabkan Gangguan Pernapasan Menahun
Penyakit paru obstruktif kronik atau PPOK merupakan gangguan paru jangka panjang yang dapat menyebabkan nyeri dada saat bernapas.
Selain nyeri, penderita PPOK biasanya mengalami batuk kronis, produksi lendir berlebih, sesak napas, penurunan berat badan, dan keringat berlebih pada malam hari.
Emboli Paru Termasuk Kondisi Darurat
Emboli paru terjadi ketika bekuan darah menyumbat pembuluh darah di paru-paru. Kondisi ini dapat menimbulkan nyeri dada yang terasa saat bernapas.
Gejala lain yang sering muncul meliputi sesak napas berat, napas cepat, jantung berdebar, hingga pingsan. Emboli paru membutuhkan penanganan medis segera karena dapat mengancam nyawa.
Serangan Jantung Tidak Boleh Diabaikan
Serangan jantung juga dapat menyebabkan nyeri dada saat bernapas. Nyeri biasanya menjalar ke lengan kiri, leher, atau rahang.
Keluhan lain yang sering menyertai antara lain keringat dingin, mual, dan sesak napas. Berbeda dengan nyeri otot biasa, rasa sakit akibat serangan jantung umumnya tidak membaik meski sudah beristirahat.
Pneumotoraks Membuat Paru Mengempis
Pneumotoraks adalah kondisi ketika udara masuk ke rongga dada sehingga paru-paru mengalami pengempisan.
Gejalanya dapat berupa nyeri dada mendadak, sesak napas berat, napas pendek-pendek, dan sensasi kekurangan udara. Kondisi ini dapat terjadi akibat trauma dada, infeksi paru yang berat, atau muncul secara spontan pada paru-paru yang lemah.
Cara Mengatasi Nyeri Dada Saat Bernapas
Jika penyebabnya tergolong ringan, beberapa langkah sederhana dapat dilakukan di rumah untuk membantu meredakan keluhan.
Istirahat yang cukup menjadi langkah penting agar tubuh dapat pulih. Aktivitas berat sebaiknya dihindari sementara waktu untuk mengurangi tekanan pada otot dada.
Kompres hangat pada area yang terasa nyeri juga dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman. Selain itu, konsumsi makanan bergizi dan memenuhi kebutuhan cairan dengan minum sekitar delapan gelas air putih setiap hari dapat mendukung proses pemulihan.
Obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen dapat digunakan sesuai anjuran dokter atau petunjuk yang tertera pada kemasan.
Kapan Harus Segera ke Rumah Sakit?
Nyeri dada saat bernapas tidak boleh dianggap sepele jika keluhan semakin berat atau berlangsung terus-menerus.
Segera pergi ke instalasi gawat darurat apabila nyeri disertai sesak napas berat, batuk darah, atau pingsan. Kondisi tersebut dapat menjadi tanda adanya gangguan serius yang membutuhkan penanganan medis segera.
Dokter dapat memberikan terapi sesuai penyebab yang mendasarinya, seperti antibiotik untuk infeksi, obat pengencer darah pada emboli paru, pemasangan alat bantu napas, hingga prosedur pemasangan selang dada pada kasus pneumotoraks.
Menjaga kesehatan paru-paru dengan menghindari asap rokok, mengurangi paparan polusi udara, serta rutin memeriksakan kondisi kesehatan menjadi langkah penting untuk mencegah nyeri dada saat bernapas di kemudian hari.
